XOND Con: Mentale Stärke als Erfolgsfaktor im Sport
Mentale Stärke ist im Sport oft der entscheidende Faktor, wenn es darum geht, persönliche Grenzen zu verschieben und außergewöhnliche Leistungen zu erreichen. Auf der XOND Convention am 3. Oktober im SpOrt Stuttgart berichtet die mehrfache Weltrekordlerin Tanja Höschele in ihrem Vortrag „Von Rekord zu Rekord - was uns mehrere Weltbestleistungen über mentale Stärke lehren“ von ihrem Weg zu zahlreichen Rekorden und den Herausforderungen, die damit verbunden waren.
Dabei gibt sie spannende Einblicke in ihre persönlichen Erfahrungen und zeigt auf, welche Bedeutung Motivation, Zielsetzung, Selbstvertrauen und der Umgang mit Rückschlägen für nachhaltigen Erfolg haben. Die Teilnehmenden erhalten wertvolle Impulse, wie mentale Stärke im Sport und darüber hinaus entwickelt werden kann. Der Vortrag verbindet inspirierende Geschichten aus dem Leistungssport mit praxisnahen Anregungen für alle, die ihre persönlichen Ziele konsequent verfolgen und ihre Leistungsfähigkeit weiterentwickeln möchten.
Freue dich auch auf weitere spannende Vorträge, hochkarätige Referent:innen und wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Laufen, Training und Leistungsentwicklung:
- Laufwissenschaft & Biomechanik: Prof. Dr. Steffen Willwacher über die Wirkung moderner „Superschuhe“ im Langstreckenlauf und die Bedeutung von Waden- und Fußmuskulatur für den Lauferfolg.
- Ernährung & Gesundheit: Ellen Lemke über Mikronährstoffe, Mineralien und den Omega-3-Index.
- Atem- und Mentaltraining: Carsten Paetzold zeigt, wie gezieltes Atem- und Mentaltraining zu mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden beitragen kann.
- Praktische Workshops: Funktionelles Training mit dem Sport-Thieme® Schlingentrainer, Plyometrie, BLACKROLL®-Training, Nordic Walking 2.0, Screening-Tests zur Leistungsanalyse sowie funktionelles Rückentraining.
- Netzwerken: Ein Marktplatz mit Unternehmen und Organisationen aus der Sport- und Gesundheitsbranche.
Egal, ob du gesundheitsbewusst oder ambitioniert trainierst, als Trainer:in neue Impulse suchst oder einfach Freude an Bewegung hast: Das Programm verbindet Motivation, Wissenschaft und Praxis auf einzigartige Weise.
Schau jetzt ins detaillierte Programm und sichere dir deinen Platz auf der XOND Con 2026!
Woher stammt der Begriff „XOND“?
XOND ist eine moderne Ableitung aus dem schwäbischem Wort "g'sund" von "G'sundheit" also gesund bzw. Gesundheit. Als veranstaltender Württembergischer Leichtathletik-Verband e.V. mit einer starken regionalen Identität wollten wir einen Namen schaffen, der unsere Herkunft widerspiegelt und gleichzeitig zeitgemäß wirkt. XOND vereint daher schwäbische Wurzeln mit einem modernen Verständnis von Gesundheit, Bewegung und einem aktiven Lebensstil.
